{"id":3549,"date":"2017-06-10T07:00:00","date_gmt":"2017-06-10T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/recettes-de-popsicles-aux-saveurs-estivales\/"},"modified":"2022-09-27T10:05:45","modified_gmt":"2022-09-27T14:05:45","slug":"recettes-de-popsicles-aux-saveurs-estivales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/fr\/blogue\/posts\/2017\/juin\/recettes-de-popsicles-aux-saveurs-estivales","title":{"rendered":"Recettes de popsicles aux saveurs estivales"},"content":{"rendered":"<div class=\"content\">\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 120px; height: 120px;\" src=\"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo_laparfaitemamanimparfaite120x120.jpg\" alt=\"Logo La parfaite maman imparfaite\" data-id=\"13133\">&nbsp; Marja Monette-Milette | <a title=\"Blogue La parfaite maman imparfaite\" href=\"http:\/\/www.parfaitemamanimparfaite.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La parfaite maman imparfaite<\/a><\/p>\n<p>L\u2019\u00e9t\u00e9, cette saison que j\u2019attends avec impatience. L\u2019\u00e9t\u00e9 pour moi est synonyme de libert\u00e9. C\u2019est pas mal le seul temps de l\u2019ann\u00e9e que je ne me sens pas coupable de mettre la routine de c\u00f4t\u00e9 pour pouvoir profiter au maximum des journ\u00e9es (tant mieux si elles sont ensoleill\u00e9es) avec mes enfants.<\/p>\n<p>Une des raisons pour laquelle j\u2019adore encore plus cette saison, c\u2019est le plaisir de pouvoir \u00e0 nouveau \u00ab cuisiner \u00bb mes recettes de popsicles. Aussit\u00f4t que le mercure commence \u00e0 grimper, je ressors des armoires mes moules et je suis pr\u00eate \u00e0 en faire pour une arm\u00e9e. \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">J\u2019ai pens\u00e9 vous partager deux recettes rapidos, qui n\u00e9cessitent peu d\u2019ingr\u00e9dients et qui sont une valeur s\u00fbre aupr\u00e8s de mes enfants.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 383.86308068459664px; height: 500px;\" src=\"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cascadesflufftuff_popsiclesmaison_touski-scaled.jpg\" alt=\"\" data-id=\"14770\"><\/h3>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Popsicles au \u00ab Touski \u00bb<\/h2>\n<p>Parce que j\u2019ai en horreur de gaspiller, faire des popsicles c\u2019est un des meilleurs moyens que j\u2019ai trouv\u00e9s afin de passer les fruits qui n\u2019ont plus la cote aupr\u00e8s des membres de ma famille. J\u2019ai m\u00eame pris l\u2019habitude lorsque l\u2019\u00e9t\u00e9 commence \u00e0 se pointer le bout du nez d\u2019avoir toujours sous la main, dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, un pot de yogourt afin de faire cette recette.<\/p>\n<p>Voici les ingr\u00e9dients dont vous aurez besoin :<\/p>\n<ul>\n<li>2 tasses (500 ml) de yogourt (nature, vanille ou grec)*<\/li>\n<li>2 tasses (500 ml) de Touski : tout ce qui vous reste comme fruits (p\u00eache, ananas, fraise, framboise, bleuet, mangue, kiwi\u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<p>* Si vous utilisez du yogourt nature, je vous conseille d\u2019y ajouter 2 ou 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe (30 \u00e0 45 ml) de miel ou de sirop d\u2019\u00e9rable afin de diminuer l\u2019amertume de celui-ci. Vous pourriez \u00e9galement ajouter du jus d\u2019ananas (environ 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe [60 ml] ou au go\u00fbt).<\/p>\n<p>Pour ajouter une touche de prot\u00e9ines et de fibres, vous pourriez ajouter 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe (30 ml) de graines de chia au m\u00e9lange.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Coupez les fruits en petits d\u00e9s. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez, vous pouvez r\u00e9duire les fruits en pur\u00e9e. Vous n\u2019aurez qu\u2019\u00e0 ajouter du sucre (environ \u00bc tasse [65 ml] pour 2 tasses [500 ml] de fruits).<\/li>\n<li>Dans un bol, m\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients ensemble.<\/li>\n<li>Transf\u00e9rez le m\u00e9lange dans les moules.<\/li>\n<li>Mettez-les au cong\u00e9lateur pendant au minimum 5 heures.<\/li>\n<\/ol>\n<p>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire des mix de fruits, vous pourriez \u00eatre agr\u00e9ablement surpris! Ici, on adore les combinaisons fraise\/kiwi, mangue\/ananas et p\u00eache\/framboise.<\/p>\n<h2>Popsicles \u00e0 la limonade et aux petits fruits des champs<\/h2>\n<p>Cette recette est probablement l\u2019une de nos pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 la maison, car selon moi, il n\u2019y a rien qui peut go\u00fbter plus l\u2019\u00e9t\u00e9 que de la limonade. \ud83d\ude09 La combinaison des saveurs du citron et des petits fruits est tout simplement parfaite. Lorsque je fais ces friandises glac\u00e9es, ce n\u2019est pas tr\u00e8s long qu\u2019il n\u2019en reste plus!<\/p>\n<p><strong>Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>6 citrons<\/li>\n<li>1 tasse (250 ml) de sucre<\/li>\n<li>6 tasses (1,5 l) d\u2019eau froide<\/li>\n<li>Petits fruits des champs (framboises, fraises, bleuets)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Dans un petit chaudron, m\u00e9langez 1 tasse (250 ml) d\u2019eau et la tasse de sucre. Faites chauffer \u00e0 feu moyen jusqu\u2019\u00e0 ce que le sucre soit compl\u00e8tement dissout (environ 2-3 minutes). Laissez reposer jusqu\u2019\u00e0 ce que le sirop soit \u00e0 temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce.<\/li>\n<li>Pendant ce temps, pressez les citrons pour en extraire le jus.<\/li>\n<li>Ajoutez le jus press\u00e9 \u00e0 5 tasses (1,25 l) d\u2019eau froide. M\u00e9langez. Incorporez graduellement le sirop au m\u00e9lange. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez une limonade plus sucr\u00e9e, ajoutez-y le sirop au complet, sinon, dosez selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n<li>Si vous d\u00e9sirez utiliser des fraises, coupez-les en rondelles minces. Pour les autres fruits, vous pourrez les ajouter directement.<\/li>\n<li>Remplissez les moules au \u00be de limonade.<\/li>\n<li>Ajoutez les fruits.<\/li>\n<li>Mettez-les au cong\u00e9lateur au minimum 5 heures.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Aussi simple que cela! Je suis certaine que ces recettes seront un succ\u00e8s cet \u00e9t\u00e9!<\/p>\n<p>Et pour essuyer les mains un peu collantes, il vous suffit que d&rsquo;une feuille de <a title=\"Cascades Fluff &amp; Tuff Section Tuff Essuie-tout\" href=\"\/fr\/#secondPart\">papier essuie-tout<\/a> un peu mouill\u00e9e! Bon \u00e9t\u00e9 !<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Marja Monette-Milette | La parfaite maman imparfaite L\u2019\u00e9t\u00e9, cette saison que j\u2019attends avec impatience. L\u2019\u00e9t\u00e9 pour moi est synonyme de libert\u00e9. 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C\u2019est le complice de votre quotidien\u202f! Depuis 2017, nous vous accompagnons avec des id\u00e9es, trucs et astuces pour poser de petits gestes doux pour la plan\u00e8te dans votre quotidien. 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