{"id":3547,"date":"2017-06-22T07:00:00","date_gmt":"2017-06-22T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/douceur-olfactive-apprivoiser-laromatherapie-chez-soi\/"},"modified":"2022-08-31T11:14:03","modified_gmt":"2022-08-31T15:14:03","slug":"douceur-olfactive-apprivoiser-l-aromatherapie-chez-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/fr\/blogue\/posts\/2017\/juin\/douceur-olfactive-apprivoiser-l-aromatherapie-chez-soi","title":{"rendered":"Douceur olfactive \u2013 apprivoiser l\u2019aromath\u00e9rapie chez soi!"},"content":{"rendered":"<div class=\"content\">\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 120px; height: 120px;\" src=\"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo_lafabriquecrepue120x120.jpg\" alt=\"Logo La Fabrique Cr\u00e9pue auteur du texte Douceur Olfactive\" data-id=\"11716\">&nbsp; <a href=\"http:\/\/www.lafabriquecrepue.com\/\" target=\"_blank\" title=\"Blogue La Fabrique Cr\u00e9pue auteur de l'article Douceur Olfactive\" rel=\"noopener\">La Fabrique Cr\u00e9pue<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u2019<strong>aromath\u00e9rapie<\/strong> est pour l\u2019odorat ce qu\u2019une \u0153uvre d\u2019art est pour la vue, ce qu\u2019une douce symphonie est pour l\u2019ou\u00efe; une mani\u00e8re d\u2019apaiser l\u2019esprit dans la cohue quotidienne par la stimulation des sens. Sans devoir s\u2019embarquer dans l\u2019univers complexe de la naturopathie, profiter de la diffusion d\u2019huiles essentielles chez soi peut \u00eatre tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique, notamment dans la gestion du stress.<\/p>\n<p>Que ce soit pour la pr\u00e9paration au dodo, dans un bain chaud, pour se revigorer ou pour <strong>adoucir<\/strong> l\u2019ambiance d\u2019une pi\u00e8ce de la maison, jouer avec les ar\u00f4mes naturels en sollicitant l\u2019olfaction enduira la petite famille de z\u00e9nitude, tant sur les plans physiques et psychologiques.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 500px; height: 333.125px;\" src=\"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cascadesflufftuff_aromatherapie_huilesessentielles.jpg\" alt=\"Huiles essentielles pour une douceur olfactives\" data-id=\"13751\"><\/h2>\n<h2>Les ar\u00f4mes<\/h2>\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s et les usages d\u2019huiles essentielles varient grandement. Cibler ses maux et ses go\u00fbts facilitera la s\u00e9lection d\u2019ar\u00f4mes r\u00e9pondant \u00e0 vos besoins. Dans l\u2019optique de cr\u00e9er une <strong>ambiance apaisante<\/strong>, toutefois, certains classiques demeurent intemporels :<\/p>\n<ul>\n<li><em>La lavande<\/em> : Au-del\u00e0 de sa forte odeur faisant office de calmant naturel, diffuser de l\u2019huile essentielle de lavande dans la chambre \u00e0 coucher favorise une respiration fluide et un sommeil r\u00e9cup\u00e9rateur, doux. Id\u00e9al pour les personnes atteintes d\u2019asthme ou autre complication respiratoire\u2026 ou encore pour ceux qui trouvent difficilement le sommeil!<\/li>\n<li><em>Le basilic tropical<\/em> : Les basilics ne servent pas juste dans la cuisine. Le basilic tropical, entre autres, sera appr\u00e9ci\u00e9 tout autant sous forme diffus\u00e9e dans une pi\u00e8ce commune de la maison, ou par olfaction \u00e0 m\u00eame la fiole. Reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-anxiog\u00e8nes, il saura revigorer Maman et son \u00e9tat de fatigue d\u00fb au surmenage.<\/li>\n<li><em>Le sapin baumier<\/em> : Une odeur de chez nous qui s\u2019appr\u00e9cie \u00e0 longueur d\u2019ann\u00e9e lorsque l\u2019on apprivoise ses bienfaits. Id\u00e9al pour stabiliser et mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions, cette huile favorise aussi la concentration en \u00e9liminant la fatigue psychologique. Pourquoi ne pas en diffuser durant la p\u00e9riode de devoirs des enfants?<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 500px; height: 333.33333333333337px;\" src=\"https:\/\/www.cascadesflufftuff.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cascadesflufftuff_aromatherapie_diffuseur.jpg\" alt=\"Diffiseur d'huile essentielle pour une douceur olfactive\" data-id=\"13749\"><\/h2>\n<h2>Les diffuseurs<\/h2>\n<p>Le meilleur moyen d\u2019apprivoiser l\u2019<strong>aromath\u00e9rapie<\/strong> est de se procurer un ou plusieurs diffuseurs d\u2019huiles essentielles. La gamme de produits sur le march\u00e9 varie autant au niveau du style que des prix; il y en a pour tous les go\u00fbts et budgets.<\/p>\n<p>Certains vaporisent une brume qui humidifie l\u2019environnement, d\u2019autres diffusent \u00e0 l\u2019aide d\u2019un ventilateur ou se posent directement sur le comptoir et s\u2019autodiffusent graduellement. Bien que certains diffuseurs soient chauffants, les diffuseurs \u00e0 froid sont toujours une option viable puisqu\u2019ils garantissent la pr\u00e9servation des propri\u00e9t\u00e9s des huiles et des ar\u00f4mes en diffusion\u2026 maximisant ainsi l\u2019<strong>ambiance apaisante<\/strong> convoit\u00e9e dans la maisonn\u00e9e!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La Fabrique Cr\u00e9pue &nbsp; L\u2019aromath\u00e9rapie est pour l\u2019odorat ce qu\u2019une \u0153uvre d\u2019art est pour la vue, ce qu\u2019une douce symphonie est pour l\u2019ou\u00efe; une mani\u00e8re d\u2019apaiser l\u2019esprit dans la cohue quotidienne par la stimulation des sens. 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C\u2019est le complice de votre quotidien\u202f! Depuis 2017, nous vous accompagnons avec des id\u00e9es, trucs et astuces pour poser de petits gestes doux pour la plan\u00e8te dans votre quotidien. 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