Béatrice Bernard-Poulin | Béatrice
L’hiver, je blague souvent en disant que j’hiberne.
N’empêche que c’est un peu vrai.
Si, l’été, j’ai un horaire plutôt occupé et ne suis presque jamais chez moi, l’hiver, je prends le temps de relaxer, bien emmitouflée sous une couverte.
Ah, et la meilleure partie? C’est bien sûr gratuit!
Je vous propose ici quelques idées pour profiter d’une journée hivernale des plus relaxantes.
Idées pour une journée de cocooning
Imaginez la scène : c’est dimanche matin, vous vous réveillez (sans cadran!) et une belle neige tombe à l’extérieur.
Tous les plans de la journée sont immédiatement annulés; c’est le temps de profiter d’une relaxante séance de cocooning.
Commencez par enfiler pantoufles et robe de chambre; nul besoin de s’habiller tout de suite!
Allumez la radio, faites jouer votre album préféré.
Prenez ensuite le temps de vous faire un café (ou un thé). Pourquoi ne pas essayer le latte art? Regardez une vidéo sur YouTube pour vous inspirer, puis amusez-vous! Si ce n’est pas réussi, ce sera tout simplement cocasse!
Maintenant que vous êtes réchauffé, c’est le temps de décider de la planification de la journée.
Voici quelques idées, que vous soyez en solo, en couple ou en famille.
Idées de cocooning en solo :
Rien de plus ressourçant que de profiter d’une journée seul pour relaxer et réellement se faire plaisir, surtout si ça signifie rester au chaud à l’intérieur, sans dépenser!
- Lire un livre ou un magazine
- Regarder une série ou un film (avec du popcorn, bien sûr!)
- Faire le ménage (il y a des gens qui aiment ça!)
- Tricoter (ou apprendre à le faire!)
- Dessiner ou peinturer (et ça peut être abstrait!)
- Faire du scrapbooking
- Faire des mots croisés
- S’offrir une manucure/pédicure
- Se faire un masque
- Prendre un long bain
Idées de cocooning en couple :
La vie quotidienne peut parfois être difficile, alors profitez d’une journée de relaxation à deux pour recharger vos batteries.
- Cuisiner (que ce soit des plats pour désencombrer votre liste de tâches de la semaine ou pour profiter d’un brunch décadent)
- Faire un casse-tête
- Flâner au lit, à parler de tout et de rien
- Faire un tournoi de jeux de société
- Organiser des photos et en choisir quelques-unes à… imprimer!
Idées de cocooning en famille :
Le cocooning, ça se pratique même en famille! Éteignez les écrans et jouez avec les enfants, ça vous fera le plus grand bien!
- Faire découvrir aux enfants un film classique de votre jeunesse
- Bâtir un fort avec les coussins du sofa
- Jouer avec les animaux de compagnie si vous en avez
- Prétendre que c’est l’été et faire un pique-nique dans le salon
- Faire un déjeuner au lit… pour les enfants!
- Cuisiner en famille
- Faire une recette maison de pâte à modeler ou de sable cinétique
- Bricoler et recycler en même temps!
- Rester en pyjama toute la journée (c’est une activité en soi!)
- Organiser une chasse au trésor
Vous pouvez aussi sortir, profiter de l’hiver, bâtir un bonhomme de neige, faire de la raquette, faire une bataille de boules de neige… et le cocooning n’en sera que plus douillet à votre retour!
Finalement, vous pouvez aussi relaxer, tout simplement. Prendre le temps de ne rien faire (ce qu’on fait trop peu souvent!), surtout si la douillette est chaude et réconfortante. C’est l’hiver, et ça fait du bien au moral!
Vous serez ainsi complètement ressourcé et pourrez commencer la semaine avec aplomb et énergie.
Bon cocooning!
